Poilsio laiko samprata ir rūšys: pertrauka pailsėti ir pavalgyti; Papildomos ir specialios pertraukos pailsėti darbo dienos (pamainos) laiku; Paros nepertraukiamasis poilsis tarp darbo dienų (pamainų); Savaitės nepertraukiamasis poilsis; Kasmetinis poilsio laikas (švenčių dienos ir atostogos).